稽古日記

本日は午後２時から新人ご夫妻の稽古2時間、着崩れしない帯・袴の着付け、刀礼、正しい姿勢と目付け、半身、構え、股関節と膝の緩み、軸を立てる動きを確認、基本の一・二の後は、縦抜きの抜刀を稽古し、来年１月５日（月）の稽古初めから形稽古をスタート出来る様に準備しました。

午後５時から2時間、別のご夫妻の今年最後の稽古となりますので形18本通しをしました。
後半は来年演武披露をする機会が公の場であればそのチャンス逃さぬ様に、ご夫妻で合わせ居合「神妙剣」「右の敵」及びご主人が「左月」奥さんが「胸尽くし」互いに最後の真向斬りでタイミングが合う様稽古しこの一年の締めくくりをしました。

皆様素敵なクリスマスと来年も良いお年をお迎え下さい。

剣術の初心者稽古には、2名の方が参加されました。
これをきっかけに、剣術の楽しさを理解していただければ嬉しいです。
難しいことは言いません。体をたくさん動かし、自然と体が技を覚えていくのが理想です。
また、1月4日の2回目は7名の参加予定です。刀だけでなく、木刀を振る仲間が増えていくのも楽しいことですね。

本日の稽古参加者は横浜常連さんで全員傳位の方、宗家稽古での指導内容も共有してそれぞれの課題を持っての稽古です。
形稽古では理合いにも気を向けて教本にある内容など基本的なことも確認して稽古してもらっています。教本にある基本的な内容を確認することで新たに気付くこともあります。時には稽古前に教本を開いてみるのもご自身の課題解決に結びつくこともあるのではと思います。

久しぶりの稽古の方もいらっしゃり始めた頃を思い出しました。
稽古を初めて間もない頃は、初めて見る動きだったり覚える事が沢山あって頭の中が一杯になってしまったのを覚えています。
軸を立てて、半身を切って、左手を使って等はどの様にしたら良いか最初はよく分からなかったと思います。

欲張っても一遍に身につけるのは無理ですので例えば最初は今日は刀を真っ直ぐ振る事と体が捻れない様に半身をしっかりきる事等と一つ二つに毎回目標を絞って行うと良いかもしれません。
繰り返していると、ある時気付いたら小さな積み重ねの結果多くの事が出来ていると分かったりします。また出来た事が連動していたりしますのでより一層向上したことが自分で感じる時がやって来ます。

今後もご一緒に稽古を続けて参りましょう。

まだ年内稽古はありますが、今日が私の担当では本年最後でした。無事に終わる事が出来たのは皆様の沢山のご協力を賜った結果と感謝申し上げます。
ありがとうございました。

先週、平澤先生の五用、五応に続き、本日は五箇、走り懸りを行い計18形で年内の稽古の締めくくりといたしました。
今回も鏡を利用して軸ブレ、刃筋等確認しながら稽古を進めました。
人により得意な形、不得意な形それぞれですが、稽古を重ねることによって正しい動きを習得していくよう心掛けたいものです。

今年も残すところあとわずか、会員の皆様には体調を崩すことなく新年を迎えてくださいますよう祈っております。
今年一年ありがとうございました。
来年4日から新たに稽古がスタートします。また稽古場でお会いいたしましょう。

本日は基本稽古と形稽古の何れでも正しい基本の所作と動きが出来るよう心がけていただきました。

剣法と違い実際の相手が居ない居合稽古ですが相手が居ることを前提にしている基本や形の稽古でもあります。
更に精度を高めていくためにも仮想敵をも意識して動くことが出来るよう頑張ってもらいました。

残すところ十日で今年も終わろうとしています。
１年の稽古を振り返り各自それぞれの課題があると思いますが、来年も更に正確な所作・動作などを身に着けられるようお互い頑張りましょう。
今年１年ありがとうございました。

早いもので今年も残すところあと１０日余りになりました。

人数も適正で指導部員と手順の入っている会員さんの参加だった為、細かい部分について個別で見ていくようにしました。
下半身から上半身まで軸をしっかり立て、左右のブレがないように正中線を意識した身体捌きを心掛けて稽古を行いました。

本日で今年の稽古指導が終わりました。
稽古へ参加された会員の皆さんに怪我や事故もなく、無事に１年を終えることが出来たことは何よりの喜びです。

来年も引き続き、よろしくお願い申し上げます。

14日（日）基本の一、二の稽古を始めるに当たって宗家日記で解説されてました居合の動作にも通ずる「序破急」に関しての説明をさせてもらいました。
本日稽古のご夫妻が入会され丁度一年になります。
一年間の成果を確認する目的でお二人の「合わせ居合」を動画に撮り上達点と修正点をご自分達が認識し、これからの課題にされました。

15日（月）新人稽古先週に続き基本の一、二を通して抜刀、納刀の稽古と宗家日記で記されてました袈裟斬りに関して軸を崩さず両手を伸ばし、腰の左右の骨、上腕骨の左右４点の「面」を意識し袈裟の切り返しをする動作説明が端的で上手く伝えられたと思います。
有り難うございました。

腰に手を当てたときに指が触れる左右の骨の出っ張り2点と、同様に上腕骨の左右2点、計4点でできる「面」を意識します。
袈裟の切り返しは、この面を板のように保ち、捻じらないように行ってみましょう。
刀は振るのではなく、切り返しの動きに合わせて、両手を前へ伸ばしていくようにします。
あとは軸を崩さないこと。
これだけで、袈裟の切り返しはOKです。

棒や薙刀など得物が変わっても、基本は同じです。



＜打太刀の注意点＞
形において打太刀は、仕太刀の良いところを引き出す役目を担う。
ただ斬られて終わるのではなく、斬られた後も相手を確かに見据え、残心を保ち、間を取るところまで決して気を抜いてはならない。

本日は池袋Bizでの担当稽古でしたが、ここを訪れたのはいつだったかと思うくらい久々の池Bizした。いつもの城南・城西地区の稽古参加者とは少しだけ違った顔触れです。最近入会されたはじめましての方もいらっしゃいました。
稽古では刀の取り方、刀の握り方、構え等々初歩的なところから体軸の維持や緩みから始まる動作の基本などにも注力頂き稽古してもらいましたが如何でしたか。
今後も池スポも含めて機会があればお伺いすることがあると思います。参加者皆さんと一緒に楽しみながら稽古できればと思います。

基本的なことの確認を中心に稽古いたしました。
自分で話をしながら、あらためて「そうだったよな」と思うことがいくつかありました。

稽古回数が少ない方はもちろんのこと、慣れてらっしゃる方も
聞き飽きた基本に改めて意識を向けることで、違った気づきがあるのでは、と思ったりします。

私の担当は本日が年内最終でした。
上達への道は、地道に稽古を積み上げるのみだと思っていますので、来年も引き続き地道に共に精進して参りましょう。

朝から寒い雨が降っていましたが稽古開始の１２時には雨も上がりいつもの会員さんが参加されました。

わたくしが担当させていただく稽古は今日が最後になります。
今年は体調が悪くまた骨折などをし本部また会員の方々にはご迷惑をおかけしました。自分の体の変化に正直に向き合うことの大切さを実感した一年でした。

稽古は五用、五応を来年につなげるように丁寧に抜いていただきました。来年も頑張りましょう。

通し稽古の際、途中で失敗した時に形を中断する、あるいは途中から始めることが何となく憚られます。多少間違えたからといって、形を中断させることはよろしくないと、私は教わってきました。通し稽古は形を最後まで通すのにもってこいです。ただ、形を一つ一つ微分して行う稽古も勿論大切ですので、偏ることなく稽古を重ねて行きたいものですね。

というわけで、本年最後の西新宿稽古は五用の通しを行いました。
説明は部分的・限定的でした。個別に気になるところは教本で調べたり、指導部・師範に尋ねたりしてみてください。

立ちも一つだけ、胸尽くしを実施しました。こちらは形を微分しての稽古です。抜き、突き、構え、振りの各節目をしっかりと。習字で言うところの楷書でしょうか。特に不慣れなうちは節目を守ることを意識された方が良いかと思います。

本年、私が指導する稽古については本日が最終となります。今年から新たに開いた西新宿稽古場に来続けてくださる皆様には感謝を申し上げます。
来年も引き続き稽古を重ねまして、一緒に精進できれば幸いです。是非、よろしくお願い致します。

７日（日）、当日はご夫妻のみの参加でしたので、基本及び五箇の稽古後、合わせ居合で、走り懸りの前腰、夢想返し、神妙剣を互いに向き合いながら何度も稽古しました。
さすがご夫妻、掛け声・動作・息もピッタリでした。

８日（月）前週に続き新人稽古のご夫妻、前回は日頃使い慣れない動作で筋肉痛もあった様でした。
帯の結び方、刀礼後は納刀、抜刀、基本の一、二を繰り返しましたが、稽古終了前には納刀も鞘を見ずに出来る様になり、これから一歩一歩前進されるお二人の姿が楽しみです。

アメリカは11月の最後の木曜日が感謝祭、翌日のブラックフライデーのセールが終わると一気にクリスマス商戦です。
クリスマス・ツリーのライトアップや飾り付けと寒くても暖かさを感じられる季節となりました。

この日の稽古では、居合における「序破急」について学びましたので、この日記にて補足を兼ねて少し詳しく記しておきます。

「序破急」は本来、能楽などの芸能において曲や舞の流れ・テンポの変化を示す概念ですが、居合においても重要な要素となります。
基本二の動きを例として、「序破急」を当てはめて考えてみます。

まず「序」は、柄に手をかけるまでの静の段階です。
殺気を抑え、呼吸を整えながら静かに右手を上げていく時間となります。

次に「破」。ここでは左半身を送り出し、相手との間合いを詰めてゆく段階です。
動きが生まれ、技が展開していきます。

そして最後が「急」。相手との間合いが一足一刀となった瞬間、右半身を大きく押し出し、逆袈裟に斬り上げます。

「急」の動きについては日頃から多くの注意点が語られていると思いますが、「序」や「破」は意識から抜け落ちやすい部分でもあります。
あらためて「序」「破」の意味や動きについて考察してみることは、居合の技についてより深い理解の向上につながることでしょう。

11月30日、前週の形レビューとして18本通しをしましたが、特に稽古回数が少ない五箇と走り懸りの8本を中心に、どの形を通しても言える事が、右腕に力が入り真っ直ぐに振れてない点と鞘引きの甘さをポイントに又、神妙剣の左への転化の際の緩みと腹抜きも重点に稽古しました。

12月1日、新たに入会されたご夫妻の新人稽古でした。
ご夫妻は前週見学後直ぐに居合道具一式をネットで注文されましたが、居合刀は注文後制作の為、日本からFedexで輸送されるものの五ヶ月を要する為、道着と帯、鞘付き木刀は私の物を貸与し配送される迄の対応となります。
普段使う事を意識しない股関節や膝の緩み、剣体一致で身体全体を使う動き、刀礼等の所作に興味を示されていました。
ご主人は東日本大震災時に米海軍士官として支援、救助で活躍された方です。

今日は初傅位以上の方々の稽古ということで、皆さんすでに形の動きは頭に入っています。ですので、私は次の三つを心がけています。
まずは正しい動きへのアドバイスを三分の一。次に、その動きを徐々に修正し整えていくための三分の一。そして最後の三分の一は、頭の中を空にして、身体が自然に働くままに任せる時間です。
特にこの「最後の三分の一」はとても大切だと感じています。考えることをやめ、身体と心をひとつにして、ただ場に身を委ねてみる。そうすることで、普段は気づけない動きや感覚が立ち上がってきます。
今日の稽古が、それぞれの内側にある力を静かに引き出す時間となっていれば幸いです。

初冬らしい雲一つない青空が広がり、気温も少し高めで暖かい朝でした。

池袋スポーツセンター板面で行った一般居合稽古の内容です。
無級の新人Ｍさんが演武会が終わった後も稽古へ参加されており、指導する側として喜ばしいことです。

２級の参加者が３名いたこともあり、足の入れ替え、真っ向と袈裟の素振り、抜刀稽古（横一文字、腹抜き、縦抜き）、基本の１と２を稽古した後の形稽古は１級の昇級審査形である「右」「胸尽し」「両車」を実施し、各自にポイントを伝えていきました。

演武会は終了しましたが、稽古へ参加する各自で次なる目標をしっかり掲げて、毎回の稽古をより充実したものとしてもらいたいと思います。

はやいもので今年も残すところあと１か月となりました。

本日は参加人数が少なかったことと、後方全面鏡張りの部屋での稽古でしたので鏡を利用して、正面から、側面から、軸の傾き、刃筋等各自の所作を確認していただきました。
また、形稽古では、敵は座っているのか立っているのか(向抜)、背後からの敵の真向斬りの捌きと転身して抜刀した時の敵の位置(円要)、刀身が敵の真向斬りから確実に自身を守って受け流せる位置にあるのか(陰中陽)等々それぞれの形の重要ポイントを鏡あるいは水筒を利用した敵の位置等を確認しながら稽古してみました。
水筒あるいはペットボトルは仮想敵の位置、間合いを確認するのに便利な小道具ではないでしょうか！

演武会から早くも1ヵ月ほど経ちました。
本日はゆっくりと動いて自分の身体の状態を確認しながら稽古しました。
ゆっくり動いてしっかり基本の動きを正確に覚えてましょう。
そうすれば早く動いた時にも正解に動ける事と思います。
また、ゆっくり動く事が目的とならない様に注意しましょう。
私自身も今一度基本に立ち戻り稽古して参りたいと思います。

基本、形とも自身の体制や捌きは大事な事ですので注意しますが視点は己の方向になりがちになります。目の前に仮装敵と対峙している状況に立たされている情景を自身で想像する事も大切です。

目先に迫ってくる敵に向けて適切な間合いをとり、刀の物打ちをしっかり相手の額や肩口、脇腹、水月などに打ち込む様に意識します。それだけでも自然と腕が伸び半身が切られた体全体を使った大きな動きのある刀捌きに繋がっていくのではと思います。

色々と意識する所が多いですが、其々のバランスが調和した時に美しい姿に仕上がっていくのでしょう。
またご一緒に稽古を重ねて参りましょう。

田園調布稽古の2回目となりました。
手狭ながらも立地のせいか皆様にご参加頂けること、また稽古場所の予約にご協力頂けますこと、ありがたく思います。

稽古では刃筋を通すことについて少しお話ししました。抜刀の際に刀の取り方を都度お伝えしていますが、ご自身でも形稽古の中でも、時に確認して頂ければと思います。

本日の稽古は演武会でのことを参加者夫々思い返して頂く機会になったかと思います。
個別演武での緊張からくる違和感、合わせ居合のリーダーとしての出来栄え、審査を受けた方の新たな気付き等々。失敗とはいかないまでも、反省すべきことや良くできたと思えることなどいろいろな成果もあったのではと思います。新たな課題も見つかった方もいたことでしょう。
また次に向けて少しずつ精度を上げて行きたいものです。

私が日本に一時帰国をしていた為、皆さん３週間振りの稽古再開を楽しみにしておられ、形のレビューとして18本通し、その後各人が苦手の形を再度確認しながら稽古致しました。
見学者３名の内ご夫婦で来られた方２名は１２月１日より初心者稽古をスタートされる事になりました。

今月８日の演武会では、熱のこもった皆様の演武をこの目で拝見し、宗家初め懐かしい方々ともご挨拶出来ました事、貴重な機会を頂き御礼申し上げます。

アメリカは今月２７日が感謝祭（サンクスギビングデー）家族や友人達と集まり日々の恵みの感謝を捧げる祝日で、全米で過去最大の８２百万人が大移動する予測もあり本日より各空港は大混雑です。

演武会が終わったタイミングでしたので、基本を確認しながら進めました。

基本稽古よりも、なるべく多く形稽古したい。
と思う方もいると思いますが、土台となる基本はやはり大事です。
運足、半身の使い方、各素振り等々、形稽古にも必ず活きてきます。

舞台などで緊張したときに出てくるのが、普段稽古している動きです。
いざという時に焦らないよう、普段からしっかり確認していきましょう。

演武会が終わり写真や動画がホームページに記載されています。
自らの姿を振り返り、舞台で演武したときの状況を思い起こされたのではないでしょうか。
上手く出来きて嬉しかったり、出来なくて観るのも気恥ずかしくなってしまったりなどさまざまな思いが込み上げて来た事と思います。

私はいつも良いところよりも見る度にこうすれば良かったなどと反省点がたくさん出て来ます。
反省点など演武会で感じた事は強く印象に残って行きますので日頃の稽古でも時々、思い起こしてみると自身の技量向上のヒントとして活かせると思います。

通常稽古が始まっています、良い事は励みに、反省点は糧として新たな気持ちで日々の鍛練に励んで参りましょう。

通常の剣術稽古に加え、当面は週末に薙刀と棒、平日は小太刀の稽古を行うつもりです。
長い武器と短い武器、重いものと軽いもの、その扱いの基本は共通しています。
道具の違いは、互いに不足している点を教えてくれるということにあります。

どんよりした天候でしたが木々の紅葉が始まっておりました。

剣法と居合の同時稽古で、私が担当しました居合稽古についてです。

本日は基本的なことにも再度確認してもらい少しでも正しい動きや所作が出来るよう稽古していただきました。

特に意識していただきたいポイントについて説明を行ってから各自で動いてもらいました。
動きに慣れてくると自分でやり易い動きに成りがちですので修正も含めて再度確認するようにしていただきました。
自ずからが自覚することが大事ですのでがんばりましょう。

演武会が終わって初めての市川稽古です。演武会に参加された会員さんから、舞台に上がったら頭が真っ白になってしまい会員ページの動画を見て反省しきりだそうです。
参加したからこそ客観的に自分の居合がみられ今後の稽古の方向性が明確になりいい経験になったと思います。

私も十数回参加させていただいておりますがいつも恥ずかしい思いをしています、居合は難しいけど自分を見つめるいい機会です。また一歩ずつ歩んで行きましょう

ちょうど一週間前に演武会が無事に終わって一息つく間もなく、指導部の面々や稽古熱心な会員さんが本日も滝野川武道場へ集まりました。

演武会では指定型や各自が選んだ形を集中的に稽古されていたと思うので、本日は改めて全ての形を稽古することにしました。

基礎稽古は足の入れ替え、真っ向素振り、抜刀稽古（横一文字、逆袈裟、腹抜き、縦抜き）を行い、いつもより早めに切り上げて、形を各４本行う１８本通し稽古を行いました。

最後の１８本目となる「右の敵」まで、皆さんの集中力が途切れることなく稽古を終えることができました。

いよいよ今週の土曜日に演武会となりました。

本日は自主稽古前に、私と１級の方２名の３名で入場・独演形を含む型演武・退場までの一連の動きを行い皆さんで確認してもらいました。
その後は１部と２部の自主稽古を行っていただき、皆さん真剣に頑張っておりました。

演武会に向けて稽古してきましたので、その成果を出せるように頑張りましょう。

いよいよ日本での演武会も今週と迫りセドナ会員の方達も同じ気持ちで日本の演武会と同様に指定形と合わせ居合、独演形、
入退場、演武位置等シュミレーションの稽古仕上げをしました。
セドナのメンバーで「いつの日か日本へ行き演武会に参加したいね」と本日の稽古後話してました。

私は、日本橋公会堂の演武会の見学にそして皆様の応援に帰国します。
どうぞ平常心で当日臨んで下さればと思います。
当日にお会いしましょう。

演武会に向けた剣術のシミュレーションを行いました。
これまで、自分の担当する形について一生懸命稽古を重ねてきましたが、今日は出入りに伴う礼などの所作も含め、さらにギャラリーのいる中での演武稽古となりました。
このような稽古を一度経験しておくことで、舞台度胸がつき、本番でもこれまでの成果を十分に発揮できると思います。
皆さん、自信をもって臨んでください。

本日は演武会を来週に控えての稽古日でしたが、他の複数の稽古場の稽古開催がありましたので横浜は少人数での稽古でした。演武会参加の傳位の方にはご自身の演武形を、新人の方には基本の一、基本の二を稽古それぞれ稽古してもらっています。
傳位の方は演武会に向けて細かいことを確認しながらの稽古。しっかり準備できたことと思います。
新人のSさんは数日前に入会したばかり。今回の演武会には参加できませんが来年の演武会ではステージ上で演舞している姿を見たいですね。

演武会目前です。
これまでしっかり稽古してきたので、あとは気持ちです。

目線を上げて堂々とやってやりましょう。

本日も演武会に向けた稽古でした。

演武会直前です。
万全の状態で演武出来る様、体調もしっかり整えていきましょう。

演武会まで残すところあと二回の稽古になります。
参加者の多くは前日の演武会全体稽古に出られていますので
鏡を見ながら目線、歩行、礼の姿勢を再確認です。

一部、二部とも入退場。立ち位置。形の動きを数回稽古をしました。どんどん上手くなります。稽古は嘘をつきません。
体調に気を付け自信をもって演武会の舞台に立ちましょう。

　何もしないことの難しさを感じております。
　抜刀時に右腕をほとんど動かさないことは、特に宗家稽古に出ている方々は頻繁に耳にするところかと思います。なお、縦抜においては不慣れなうちは刃が眼前を掠めかねませんので、くれぐれもゆっくり動くようにお願いしております。
　形としては左月、陽中陰などがわかりやすいでしょうか。いずれも座り技で動作がしにくいですが、良い稽古となります。本日はこれらを実施致しました。
　陽中陰の構え直しから立ち上がり、斬りの動作は教本を参照されるのが良いと思います。稽古の内容にも依りますが、あまり腰が低すぎたり前傾しすぎると体を痛めます。過ぎたるは及ばざるが如しということで。

　演武会が近いです。演武や、あるいは出稽古などで環境が違う場所での動作は何かと動きにくく感じるものかと思います。環境を変えることはできませんが、自身を変えることで対応を試みて下さい。一例として、私は呼吸を意識しております。
　それよりも何よりも、楽しむことが第一です。是非とも、楽しみながら日頃の稽古の成果を披露できると良いですね。成功をお祈りしております。

日本での演武会が近づいて、その熱気はセドナまで伝わってきます。
そこで上記日程で日本の演武会と同様に指定形と合わせ居合、独演形、入退場、演武位置等シュミレーションの稽古を致しました。

２６日はアメリカ在住３０年以上の日本人ご夫妻が定年退職後、最近セドナに最近引っ越しされ、見学に来られましたので人前で演武の流れを披露出来たのも非常に良い経験でありました。

お岩神社の奉納演武が無事終了したと思ったらもう演武会が迫ってきました。

一部。二部の稽古を反復し体に覚えこませること、その上で
稽古場では丁寧にすること本番ではどうしても早く振るきらいがあります。自分をコントロールするのは大切と思います。

後２週間悔いないように稽古をしあとは演武会を楽しみましょう。

本日は演武会に向けての稽古、初めに刀の取り方、納刀他の所作、目線など基本的なところを確認してもらい稽古しています。
一部の入退場の稽古では1回目を終えたところで注意点等を指導確認してもらいましたが、2回目のシムレーションでは上手く修正出来ましたか。

2週後は演武会本番です。曖昧なところを確認して正しい動作を意識して、不安無しで本番に臨めるように稽古出来ると良いですね。

天候はよくありませんでしたが金木犀の香りがあちこちでしておりました。

剣法と居合の同時稽古で、私が担当しました居合稽古についてです。

演武会まで２０日となりました。
本日の参加者は全員が演武会は初めての参加でしたので、最初に演武会１部演武形を稽古しました。
その後に演武会シミュレーションとして入場・演武・退場の一連を通して演武開始位置などを確認しながら行ってもらいました。
全体を通しては初めてで戸惑いながらも頑張っておりました。
本番ではさらに緊張しますが頑張ってまいりましょう。

演武会が近いので基本稽古は早めに終わらせて、後半は自主稽古としました。

まだ演武会まで時間はありますので、本番でいい演武ができるよう、しっかり稽古していきましょう。

本日の稽古では基本を大切に出来るだけ丁寧に正しい動きが出来るように稽古しています。
演武会に参加される方は御自身の技量を上げるように目標をもって、その課題を意識して稽古していると思いますが、演武会のように「観てもらう演武」では所作や形から次の形に移る際の動作も大きなポイントになります。
普段の稽古で曖昧にしたままで見過ごしていることや、何となく疑問に思いながらもやり過ごしているようなことに注意を向けてみることも大事です。そして演武会前の稽古では普段の稽古と違って個別の稽古時間がありますので普段「？」と思っていることを確認するいい機会かとも思います。
演武会まであと一か月を切りました。本番では思いっきり演舞できるように頑張って稽古していきましょう。

演武会まで一か月を切りました。
本日は基本稽古も含め演武会を念頭に置いて稽古を進めました。
今回初めて参加されるかた、また何度も参加されているかたも演武会が近づいてくると緊張感が高まってくるのは私だけではないと思います。
当日まで、稽古ができるのはあと数回です。基本稽古にしても形稽古にしても正しい所作を確認しながらゆっくり動いてみてください。
演武会であれ、普段の稽古であれ速い動きを求められるものではありません。
まして、演武会となると極度の緊張から本来の形を間違って演武することもあります。
ですから、稽古に参加されるときは、気負わず、正しい動きを七分の力で演武してみてください。
そして、演武会を終えた後には、きっと今までとは違った充実感を得られることでしょう。
演武会まであとわずか、ともに精進していきましょう。

両日共、前回撮った動画で各自の癖・修正点が解りましたので今回の稽古ではそれぞれの課題を克服すべき、立った時の姿勢、斬り終りの姿勢、目線、基本の一、二の抜刀から振りかぶりを何度も繰り返し、形は真、夢想返し、胸尽くしを稽古しました。

5日の稽古後は夜空を明るく照らす中秋の名月、アメリカではハーベスト・ムーン（収穫月）と呼ばれる満月を楽しみました。

演武会に向けた稽古にも、いよいよ熱が入ってきました。
自分の行う居合や剣法の形が定まり、それに集中して稽古を重ねることで、体が自然と練れてきます。
終わってみれば、他の形の練度も上がっていることに気づくことでしょう。

また、歩き方や立ち座りの所作、立ち姿などにも意識を向けて稽古していることと思います。
そうした心がけは、きっと良い結果をもたらします。

どうか、今この一瞬を大切に、稽古に励んでください。

演武会に向けて稽古が始まり少しずつ気持ちも高まって参りました。
初めての方はどんな感じなのか不安な気持ちが芽生えたりしていないでしょうか。

私は還暦過ぎですが今回2部はシニア剣法で初演武です。慣れない場所で上手く間合いが取れるかなど心配の方が大きいですが良く出来た姿をイメージする様にしています。
シニア層も新しい事にチャレンジしています、皆さんが今の力を演武会で十分に発揮される様に微力ながら応援しております。

巡り合った大切な機会で舞台に立つ事はとても良い経験になり記憶の1ページとして残って行くでしょう。終わった後に良かった楽しかったと思える様にご一緒に頑張りましょう。

演武会まで１か月余りとなりましたので、本日は演武会を意識しての稽古としました。

基本稽古でも形稽古でも同様に動きと所作いずれも疎かにならないように意識を持つことが大事です。
慣れてくると雑になる動きなどが出てきやすいです。
初心を忘れるべからずと言うように常に基本を意識しましょう。
演武会という目標に向け自己レベルを高める良い機会ですので共に頑張りましょう。

寒暖差が激しくなってきたので体調管理にご留意下さい。

今回も手順が入っている会員さんの参加だった為、説明は少なくポイントだけをお伝えし、刀を多く振っていただきました。

演武会で同じ組になるメンバーはいなかった為、通常の流れで居合稽古を行いました。
演武会の広い舞台では軸の横ブレが目立つ為、仮想敵の方向にしっかり身体を向けて正中線を常に意識した動作を心掛けていただきました。
また、目線が下がると首から頭頂部の軸が前にズレてしまうので、目線をしっかり上げることも注意していただきました。

演武会に向けて、細かい所作の部分も大切にしていきましょう。