稽古日記

日常の忙しさから離れ、一つひとつの動作に意識を集中させ身体の遣い方を体に染み込ませることに、居合の魅力を感じております。
形稽古の奥深さを実感する日々です。

本日の稽古も「足先と膝で仮想敵を捉え、脱力し体幹を整えた姿勢から動き出す」をテーマとし臨みました。