稽古日記

久しぶりに赤羽場所で居合指導を担当することになりました。
赤羽場所は窓のない室内稽古場所になる為、稽古開始の１時間前に開場した時は室内に熱が籠もっていましたが、サーキュレーター２台を駆使して換気し、冷房をフル稼働したので会員の皆さんが到着する頃には、だいぶ暑さも和らいだと思います。

本日は上半身と下半身の使い方をそれぞれ分けて説明しました。
上半身は腕の力を抜き、靭やかな動きで抜刀すること意識していただき、下半身は膝頭や爪先を斬る方向へ真っ直ぐ出し、斬り終わりで後ろ足の向きや踵の上げる高さを上げ過ぎないように刀を振っていただきました。

自分自身では見えなかったり、正しくやっているつもりで癖になっていることもある為、基本稽古時に意識しながら確認して丁寧に稽古していきましょう。