稽古日記

基本稽古開始前に、まずは無刀で１８形を通しました。
その際、体軸の安定、蹲踞の姿勢、半身の動作、膝の緩み、重心の移動など、各形における重要なポイントを一つひとつ確認しながら進めました。

その後の帯刀時の稽古では、刀が常に身体の中心線を通る軌道を意識して取り組みました。