稽古日記

今日も剣術稽古は、緊張の中にも和気藹々とした時間が流れていました。
桂枝雀が提唱した「緊張と緩和で笑いが生まれる」という考えは、居合の稽古にも通じるものがあると思います。

休憩の時間に穏やかに心身を緩め、稽古では物事を吸収するべく集中する。　その繰り返しによって、1時間30分が有意義な時間となるのでしょう。

また、刀を扱うこと自体も、緊張と緩和の連続です。言い換えれば「緊張と脱力」。
これが良い塩梅で働くことで、良い居合となり、良い剣法へとつながっていくのだと思います。