稽古日記

剣法の後半は一隻眼刀を行いました。
この形は、さまざまな要素を取り入れたものです。
動きが延々と続くため、休む間がありません。
やがて余計なことを考える余裕もなくなり、体が自然と流れに反応するだけになります。
終わった後の皆さんの顔には、疲労の中にもどこか爽やかな表情が浮かんでいました。
仕事のストレスを体を動かすことで解き放っている――そんな印象でした。