稽古日記

基本の稽古で半身の切り返しを行います。稽古を始めたばかりの頃はこの動きは何だろと思うのではないでしょうか。
半身の切り返しはどの程度半身を切るのか左右の切り替えのタイミングなど抜刀や形の状況において常に必要な動作の一つですが状況において微妙に角度が違ったり頃合いが難しいです。
上半身の腕や肩を使って半身を切るのではなく膝、股関節を緩めて下半身の動きに同調して半身が切れてくる事が大事です。もちろん身体の軸は正中線からブラさず立たせています。沢山のポイントが一つ一つ連動し繋がって成り立っているんだと改めて思います。
気負わずゆっくり繰り返して体に馴染むまで行ないましょう。
またご一緒に稽古を行って参りましょう。