稽古日記

昨日までの夏日から一転、雨も降って10℃を下回る寒さとなりました。

本日の一般居合は宗家剣法と同フロアーでの稽古でした。
居合の参加者は比較的少なかったのでゆったりと稽古することができました。
今回の基本稽古では膝、股関節の緩みとともに半身を意識して身体全体で斬るよう心掛けていただきました。

毎回、稽古はこれらの基本稽古から始まります。会員さんの中には、毎回同じ稽古でウンザリと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、こういった基本動作がしっかり身についていないと、形稽古を行っても正しい動きができません。なぜなら、すべての形は基本稽古のエッセンスが詰まっていますから。
少しずつでも構わないと思います。覚えたことは常に活かせるようにしましょう。その積み重ねが形に反映されてくると思います。気長に楽しく稽古をしていきましょう！