稽古日記

　今日は祭日で稽古場は新横浜だけということもあっていつもより多くの方の稽古参加でした。それでもまだスペースには余裕があり、のびのびと安全確保で稽古できたかと思います。
　稽古では緩むことでの体重心の動きに合わせる剣体一致での動作を意識して稽古しています。腕の力で振ると剣と体の動きは一致しにくくなります。切り終わりでは同期できて一致しているように思いがちですが体が先に動いて後から腕の力で剣がついていく感じになってしまいがちです。そのことはよく言われる起こりが見えるということにも繋がります。緩みで動き始める体重心の移動に合わせて体全体を動かしていくことを意識して稽古してみてはどうでしょうか。