稽古日記

朝方は肌寒かったので着替える時は暖房を入れていましたが、稽古が始まり、身体を動かすと汗ばむ感じとなったので冷房に切り替えました。

本日は程よい人数で手順も頭に入っている会員さんだった為、所作や刃筋など細かい部分まで見ながら軸をしっかり立てて身体の中心線である正中線を意識してもらいました。
また、仮想敵をしっかりイメージしながら力を入れるポイントと力を抜くポイントを明確にして動きにメリハリをつけました。
形稽古は立技の「胸尽し」「円要」「両車」「野送り」「玉光」の五応を行いました。

本日の居合指導が年内最後となります。今年も皆様のご協力によって事故や怪我なく無事に稽古を終えることが出来て安心しました。　ありがとうございました。

また、来年も一緒に稽古へ精進して参りましょう。