稽古日記

今朝は寒さがワンランク上がった様でいよいよ冬本番がやってきた感じでした。

膝股関節、軸、正中線、手の内などポイントが沢山あります。
各々のポイントは関係し合い繋がっています。膝、股関節の緩みを充分に行って縦の動きを意識して下半身を安定させることが必要です。下半身の安定により軸が立ち上半身の動きに柔らかさや鋭さが生まれて手先の緩みに繋がって行くのではと思います。部位だけへのフォーカスをすると共に全体像を俯瞰して行けたら良いですね。私も努めてまいります。

今年最後の稽古担当でした9月より担当をさせて頂き不慣れな点など多く有ったかと思います。来年はより良い稽古が出来ます様に心掛けて参ります、皆様にはお世話になりありがとうございました。来年もご一緒に精進して参りましょう。
風邪などひかぬ様気をつけて良いお年をお迎えください。