稽古日記

昨夜から降り続いている雨が降ったり止んだりしている中、空調をつけずに稽古しましたが、湿度の高さによって少し汗ばむくらいの陽気でした。

本日は指導部と手順が頭に入っている稽古回数の多い会員さんが参加されていた為、口頭による技の説明は最小限に抑えてテンポ良く稽古を進めました。

タイから一時帰国されているＵさんも元気に稽古へ参加されており、嬉しいかぎりです。明日にはタイへ戻られるそうです。

軸をしっかり立て、身体の中心線である正中線を意識しながら余計な力を抜いて柔らかく上半身を使って動いていただきました。

足の入れ替え、素振り（真っ向、袈裟、横一文字、逆袈裟）、基本の一と二に続き、形稽古は「五用、五応、走り掛りの３本通し」と「陽中陰」を行い、数多く刀を振っていただきました。