稽古日記

本日は一般居合稽古と同時に行われたシニア剣法の稽古報告です。

本日残暑厳しい中ではありましたが、シニア剣法稽古初日と言うこともあり多くの会員の参加がありました。
全体を通し手に頼る事なく体全体を使いゆっくりと動いてもらいました。又、受ける木刀を的として打つことなく対する敵の目標　部位を打つよう心掛けてもらいました。
又、特に自身の中心を守り敵の中心をとることを実感する為２列に並び向き合った敵に対し中心を外すことなく青眼から上段から八相から脇構えから青眼から下段と構えを変化させる稽古を実施しました。