稽古日記

私が担当する稽古では、半身の構えで肩・腰ラインの一致をまず確認するように声をかけています。

稽古は繋がっていますので、その後の基本稽古、形稽古でも同じです。

動いていて体勢が苦しい、動きにくいなど違和感の原因は肩・腰ラインの不一致（捻じれ）かもしれません。

身体の動きを丁寧に観察しながら稽古すると、色々気づきがあると思います。