稽古日記

本日の稽古では基本的な動きを出来るだけ正確にすることに注力して稽古してもらってます。
基本素振り真向では、膝の緩みをきっかけに軸をしっかり維持して振ること、切り終わりは腕だけで止めるのではなく、振り下ろす力を両足で等分に受け止めることが大事です。上半身や腕の振りだけでは切り終わりの体勢が安定しませんね。要所で指摘させていただき、確認してもらいながら稽古して頂きましたが安定した切り終わりの感じを体感できたでしょうか。
また、逆袈裟の際の鞘引きをについては手首が折れないように注意して稽古してもらいもらいました。腕だけで鞘引きをするとどうしても手首が折れてしまします。手首を折らずに鞘引きをするには肩甲骨を意識して肘、肩を引くことが大切です。ゆっくり正しい動きで繰り返し稽古することで綺麗な逆袈裟抜刀が出来るようになりたいものです。