稽古日記

すでに９月に入ったとはいえ、日中はまだまだ暑い日が続きます。特に台風の影響もあり湿度が高く動けばすぐ汗ばみます。

本日は宗家稽古と一般稽古に分かれての稽古で、私は一般稽古を担当しました。
６級から１級までの方が参加されましたが基本稽古では全員基本に従い力まずゆっくり正確に動いていただきました。
形稽古は、左月・両車・陽中陰・神妙剣の4形です。
この中で転身を伴う形、左月・両車・神妙剣に対しては股関節の緩みによる転身と仮想敵の位置を意識した抜刀・斬りつけを分解して稽古いたしました。
左月においては、軸を崩さず転身できるようまず跪座した状態からの転身と同時に右手に頼らない転身を利用した鞘引きと抜刀を繰り返しました。この際刃と鞘の角度を一致させることがスムーズに抜刀できるポイントであることをお伝えしました。
陽中陰では右足の位置と半身をきりながら抜刀・敵の膝への斬りつけなどポイントを絞って稽古いたしました。
基本稽古、形稽古を行いながら各級に応じて個別に対応させていただきました。
まだまだ暑い日が続きそうですが、健康に注意してともに稽古に励みましょう。