稽古日記

本日は宗家剣法稽古と居合稽古が同時に行われる水道橋稽古です。私の担当した居合稽古内容です。

本日のテーマは『相手に対しての目線と相手に対しての追込み捕らえる動き』です。
（軸を立て手と足が一緒、切先はピタリと止める）

基本稽古：足の入替え・半身の入替え・立ち座り
　　　　　素振り（真っ向・袈裟・逆袈裟・横一文字）
　　　　　納刀（鍔元納刀・残心）
　　　　　基本の一と二
　　　　　腹抜き・縦抜き

形稽古：『向抜』・『円要』・『左月』・『両車』・『水月』・『野送り』の六本です。

稽古の進め方は、基本の一と二から形稽古の流れ動きを分解してポイントを説明しました。

追記：『礼法』と『黙想』について：稽古前後に行う『刀礼』（刀に対する感謝の礼）・『座礼』/立礼（環境に感謝し正しい心構えを培う礼）
そして着座して『黙想』は姿勢・呼吸を正し自分の中に目を向け考える。・・・・・と言うことで、集中して稽古が出来ました。