稽古日記

小雨が降る夜の稽古日です。
居想会の皆さんは、天候に関係なく稽古参加をして下さいます。
この日も短縮稽古にも関わらず沢山の参加者がありました。
指導は、私に代わり宗家が行って下さいました。
おかげさまで私自身は、しっかりと稽古をさせて頂きました。
たくさん動きましたので汗びっしょりとなり稽古した感で良い稽古日となりました。

健康を維持するためにも運動は不可欠です。
居合（古武道）は、全身運動、頭の中はフル回転。精神は出来ない自分と戦いながら向上心で前を向きます。
稽古で体力をつけて明るい気持ちで健康で過ごしていきましょう。