稽古日記

本日も気温と湿度とも高く、稽古場は気温は２５度でしたが湿度は８０％と蒸し暑い環境となりました。

スペースは武道場なため広く安全な間隔を維持することができました。

基本稽古及び形稽古（向抜き・円要・水月・両車・前腰）の全般を通して、最初にポイントを絞って説明を行い、無理なくゆっくりと注意点を意識して動くようにしていただきました。

休憩タイムでは、しっかり水分補給と涼んでいただくよう伝えましたが、皆さん意外と早く整列をしており、少しでも多く稽古をしたいとの思いが感じられました。

新型コロナだけでなく熱中症にも気を付けながら、無理をしないで自己管理をしっかりしながら稽古を続けていきたいですね。