８月３１日（土）池袋稽古 投稿者：
深谷 まき 投稿日：2019/08/31(Sat) 16:43
No.2009
本日の池袋稽古は
基本稽古 → ためを作らずに動き出しを一致させる
形稽古 → なんとなく、ではなく自分の意志で
がポイントでした。
形稽古は、まず手順を覚えることが１番ですね。
形の名前と動きを覚えて、迷わずに動けるようになったら
少しずつ精度をあげることを意識しましょう。
なんとなく足を出す、ではなく、しっかりと敵に向って出す、というように
意識次第で体のぶれ、崩れは少なくなってきます。
納刀も同じ。
座技でも平行納刀で、きれいに蹲踞の姿勢へとうつっていきましょうね。