１２月１５日（土）池袋稽古 投稿者：
深谷 まき 投稿日：2018/12/15(Sat) 18:16
No.1814
今日も寒い朝でした。
もう１２月も中旬なんですもんね〜。
毎年そうですが、１年が終わると思うとなんだかバタバタとしますね。
さてさて、本日の池袋稽古は「正しく動く」を意識していただきました。
自分はどう動いているんだろう、どんな形になっているんだろう、と
自分を客観的に見ることも「正しく動く」ことの要素です。
形のポイントは、その形の特徴となるものと、いろいろな形共通のポイントが
ありますが、やってるつもり、が一番やっかいです。
自分の体の中に意識を向ける、自分の動きを客観的に見て確認する、
を繰返しながら自分のものとしていきましょう。